A masturbação é uma prática natural e saudável, mas muitas pessoas ainda se sentem desconfortáveis ao falar sobre o assunto. Neste artigo, vamos explorar como a masturbação não só pode ser uma fonte de prazer individual, mas também pode melhorar sua vida sexual em um relacionamento.

Benefícios da masturbação:

Conhecimento do próprio corpo: Ajuda a entender melhor suas preferências e zonas erógenas.

Redução do estresse: Pode ajudar a liberar tensões e melhorar o humor.

Aumento da confiança sexual: Aumenta a intimidade consigo mesmo, o que reflete positivamente nas relações sexuais a dois.

Melhora do orgasmo: Pode ajudar a melhorar a capacidade de alcançar o orgasmo durante o sexo.